Autor: Juliana Goulart
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Ficar sentado é o novo cigarro
A matemática assustadora do sedentarismo Vamos aos fatos (nada divertidos, infelizmente): nos anos 90, um brasileiro médio dava cerca de 10.000 passos diariamente. Hoje? Míseros 4.057 passos. Isso é menos da metade! Imagina se seu salário caísse 60% assim, de repente. Você não ficaria desesperado? Pois é assim que seu corpo está se sentindo agora.…
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Bored Out: o irmão menos famoso do Burnout que está drenando sua energia no trabalho
Você já imaginou o que aconteceria se transformássemos seu trabalho em uma maratona de Netflix, mas só com os episódios mais chatos e repetitivos de uma série que você nem gosta? Pois é, bem-vindo ao “bored out” – o primo entediante do burnout. Segundo dados da Gallup, apenas 15% dos trabalhadores no mundo estão realmente…
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Domine a arte do pitch de vendas
Já parou para pensar que somos todos vendedores?. Estou falando de você, que tenta “vender” suas ideias em reuniões, convencer seu parceiro(a) a assistir aquela série que você ama, ou persuadir seus filhos a comerem legumes. A verdade nua e crua é que cerca de 70% da nossa comunicação diária envolve algum tipo de persuasão…
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Nudging: empurrãozinho que transforma decisões
Já se pegou comprando algo que não precisava só porque estava na altura dos olhos na prateleira do supermercado? Ou escolhendo a opção “padrão” em um formulário online simplesmente porque dava preguiça de mudar? Não se preocupe, você não está sozinho – e não, isso não significa que você seja preguiçoso (bom, talvez um pouquinho).…
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Cursos Online: solução definitiva para quem não tem tempo, motivação ou dinheiro sobrando
Já imaginou aprender novas habilidades enquanto está no trânsito, de pijama ou entre um compromisso e outro? Esse não é o começo de um comercial dos anos 90, é a realidade do ensino online em 2025! E se você já pensou “adoraria fazer um curso, mas não tenho tempo/motivação/dinheiro”, continue lendo – este artigo é…
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A arte de encantar: técnicas de apresentação que transformam ideias em sucesso
Já parou para pensar por que algumas pessoas conseguem prender nossa atenção por horas enquanto outras nos fazem olhar para o relógio a cada 2 minutos? A diferença não está apenas no conteúdo, mas na forma de apresentá-lo. Como diria o filósofo da comunicação Marshall McLuhan, “o meio é a mensagem” – e no caso…
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Domine o tempo antes que ele domine você
Já parou para pensar como o tempo é diferente para cada pessoa? Enquanto alguns conseguem concluir projetos ambiciosos, outros lutam para dar conta das necessidades básicas do dia a dia. A grande questão não é apenas quantas horas temos disponíveis, mas como conseguimos utilizar o tempo dentro de nossas realidades particulares. É como administrar recursos:…
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Viabilidade econômica
O GPS financeiro que todo empreendedor precisa ter Você já se perguntou por que tantas empresas vão à falência antes mesmo de completar dois anos de vida? Segundo dados do Sebrae, cerca de 30% das empresas brasileiras fecham as portas nesse período. É como se você decidisse fazer uma viagem de carro para um lugar…
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Cultural Hacking: a arte de transformar organizações com pequenas mudanças
Imagine uma organização como um grande navio: pesado, difícil de manobrar e resistente a mudanças bruscas de direção. Agora, e se eu dissesse que existe uma forma de fazer esse navio mudar de curso usando pequenos ajustes no leme, em vez de tentar virá-lo à força? Esse é o princípio do Cultural Hacking. O que…
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A importância estratégica da comunicação e oratória no ambiente profissional
Em um mercado competitivo, a comunicação eficaz é vital para o sucesso profissional. Um curso de comunicação e oratória focado em aprimorar habilidades, incluindo a não verbal, é oferecido. Este curso visa preparar profissionais para se destacarem em apresentações e liderança.
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Nova Lei de Saúde Mental para Empresas:
A nova Lei de Saúde Mental para Empresas, com vigência a partir de 26 de maio de 2025, exige que empresas adotem medidas para proteger o bem-estar psicológico dos colaboradores, como apoio psicológico e prevenção ao burnout. Implementar essas medidas não só cumpre a lei, mas também melhora o engajamento, a retenção de talentos e…